Ile kalorii ma Ser z zielonymi oliwkami twarogowy świeży
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
71 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
142 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
177 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
354 kcal
71 kcal
Wartości odżywcze w Ser z zielonymi oliwkami twarogowy świeży na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka7.50
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze35.00
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Ser z zielonymi oliwkami twarogowy świeży:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser z zielonymi oliwkami twarogowy świeży:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser z zielonymi oliwkami twarogowy świeży? Sprawdź inne :
- Queijo mozzarella ralado
- Ser twarogowy półtłusty
- Ser żółty z kozieradką
- Mlekovita Kasztelan ser z doliny Roztocza
- Plastry topione
- Gräddost mild 38%
- Serek puszysty ze szczypiorkiem
- Koliós Bialy Ser w Zalewie z Krowiego Mleka
- Ser włoszczowski kw ser podpuszczkowy dojrz.
- Twaróg wędzony z pieprzem ziołowym i czosnkiem
- Amoooore Napoli Mozzarella
- Serek wiejski philadelphia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy