Ile kalorii ma Ser twarogowy tłusty
Ile kalorii ma 1× plaster
30 g
52 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
60 g
104 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
174 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
435 kcal
52 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy tłusty na 100g:
Wartość energetyczna174
Białka17.30
Zwierzęce17.30
Roślinne0
Tłuszcze10.10
Nasycone5.96
Jednonienasycone3.27
Wielonienasycone0.34
Węglowodany3.50
Węglowodany netto3.50
Cukry2.90
Cholesterol37.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser twarogowy tłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy tłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy tłusty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy