Ile kalorii ma Ser twarogowy półtłusty (Osm rawicz)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
126 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
252 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
378 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
63 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy półtłusty na 100g:
Wartość energetyczna126
Białka19.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone3.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukry1.80
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy półtłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy półtłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy półtłusty? Sprawdź inne :
- Mozarella
- Easy cheese cheddar
- Twaróg z trzebowniska (półtłusty)
- Serek wiejski lekki ze szczypiorkiem
- NaTurek Camembert z prażonymi pestkami dyni 120 g
- Feta Islandzka
- Le Rustique Tomme Fruitée Ser dojrzewający półtwardy 280 g
- Warmia Ser mozzarella wiórki 150 g
- Mozzarella de Bufala Campana
- Meelania - Rolada Kozia Pleśniowa
- Ciechanów twaróg poltlusty
- Džiugas Ser twardy podpuszczkowy dojrzewający 36 miesięcy 180 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy