Ile kalorii ma Ser Twarogowy Chudy 200g
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
84 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
84 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
17 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
10 g
8 kcal
168 kcal
Wartości odżywcze w Ser Twarogowy Chudy 200g na 100g:
Wartość energetyczna84
Białka18.00
Zwierzęce18.00
Roślinne0
Tłuszcze0
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser Twarogowy Chudy 200g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Twarogowy Chudy 200g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Twarogowy Chudy 200g? Sprawdź inne :
- Ser żółty Lavarto
- Pilos twaróg chudy
- Bułgarski Ser Szopski Owczy
- Gruyère AOP Pełnotłusty twardy ser
- Kaszebsczi Serwis
- Džiugas Mild Ser twardy dojrzewający 12 miesięcy 180 g
- MANOURI
- Ser Meksykański Queso Chihuahua
- Mona Twaróg śmietankowy 250 g
- Milkeffekt Ser Janosika 110 g
- Bresse Bleu Ser z niebieską pleśnią 140 g
- Cahill's Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy z Whiskey
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy