Ile kalorii ma Ser twarogowy chudy
Ile kalorii ma 1× plaster
30 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
60 g
58 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
192 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
384 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy chudy na 100g:
Wartość energetyczna
96
Białka
19.40
Zwierzęce 19.40
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.28
Jednonienasycone 0.16
Wielonienasycone 0.02
Węglowodany
3.50
Węglowodany netto 3.50
Cukry 3.10
Cholesterol
2.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Ser twarogowy chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy chudy? Sprawdź inne
- Grana Padano Riserva Półtłusty ser twardy
- Bryndza zakopiańska
- Ser Rokpol pełnotłusty
- Président Twaróg sernikowy 1 kg
- K Favourites Fromage du Calvados Francuski Ser Miekki
- Serenada Ser żółty Salami z czosnkiem i ziołami 135 g
- Ser kasztelan śmietankowy
- Hej! Ser Wedzony Plastry
- Lovilio Mozzarella Tarta
- Französicher Weichkäse mit Joghurt Kulturen
- Auchan Mmm! Ser Grana Padano
- Serek wiejski z ananasem