Ile kalorii ma Ser twarogowy chudy
Ile kalorii ma 1× plaster
30 g
29 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
60 g
58 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
192 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
384 kcal
29 kcal
Wartości odżywcze na 100g:
Wartość energetyczna
96
Białka
19.40
Zwierzęce 19.40
Roślinne b.d.
Tłuszcze
0.50
Nasycone 0.28
Jednonienasycone 0.16
Wielonienasycone 0.02
Węglowodany
3.50
Węglowodany netto 3.50
Cukry 3.10
Cholesterol
2.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Ser twarogowy chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne
- Ser żółty Edamski
- Ser twarogowy tłusty
- Sertop Tychy Topiony naturalny 100 g
- Serek wiejski wysokobiałkowy
- Serek wiejski
- Maasdamer serek topiony kremowy
- Frenchi Ser Brie
- Coco Papa's Produkt z Tluszczem Kokosowym o Smaku Sera Cheddar
- MSM Mońki Edamski ser typu holenderskiego
- Sery z Goliszewa Antek Ser dojrzewający w plastrach 135 g
- Goat Farm Bio Holenderki ser z mleka koziego 90 g
- Philadelphia cottage cheese