• Baza produktów
• Nabiał i jaja
• Sery

Ile kalorii ma Ser twarogowy chudy (Osm limanowa)

Wartości odżywcze w Ser twarogowy chudy na 100g:

Wartość energetyczna84

Białka16.60

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze0

Nasycone0.10

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany3.90

Węglowodany netto3.90

Cukry2.50

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Ser twarogowy chudy:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy chudy:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu