Ile kalorii ma Ser twarogowy chudy (Pierzchnica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
194 g
161 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
83 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
388 g
322 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
582 g
483 kcal
161 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy chudy na 100g:
Wartość energetyczna83
Białka16.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.10
Węglowodany netto4.10
Cukry3.90
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy chudy? Sprawdź inne :
- Ser żółty Havarti
- Pavé francuski ser pleśniowy
- Ser dojrzewający typ holenderski gouda
- Serek wiejski twarogowy ziarnisty ze śmietanką
- Grand Blue Ser z niebieską pleśnią delikatny
- Jurajski twaróg półtłusty
- Lighter mature cheddar
- Igor Ser Gorgonzola Piccante
- Lebleh
- Greek style coconut-based alternative to cheese
- Pusriebė varškė twaróg bez laktozy
- Le gruyère aop réserve
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy