Ile kalorii ma Ser twarogowy (Osm)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
252 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
504 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
756 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
126 kcal
252 kcal
Wartości odżywcze w Ser twarogowy na 100g:
Wartość energetyczna126
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.30
Nasycone3.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.00
Węglowodany netto3.00
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twarogowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twarogowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twarogowy? Sprawdź inne :
- Twaróg półtłusty
- Ser twarogowy chudy
- Speise quark magerstufe
- Mozzarella queijo ralado
- Gouda cow young
- Serek w plastrach kanapkowy klasyczny
- Ser Gouda 48% Milbona
- Ser smażony z kminkiem 200g
- NaturAvena Tofu czosnek 250 g
- Serek wiejski XXL
- Ser miękki z czosnkiem i porostem pleśni bez laktozy
- Mlekovita Ser topiony z salami 100 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy