Ile kalorii ma Ser twardy tarty (Auchan)
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
111 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
40 g
148 kcal
Ile kalorii ma 2× garść
60 g
221 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
80 g
295 kcal
111 kcal
Wartości odżywcze w Ser twardy tarty na 100g:
Wartość energetyczna369
Białka30.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.40
Węglowodany netto1.40
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser twardy tarty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser twardy tarty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser twardy tarty? Sprawdź inne :
- Twaróg chudy
- Swiatowid Paluszki Serowe z Czarnuszka
- Włoszczowa Ser Czarna Perła długodojrzewający porcjowany 150 g
- Mascarpone
- Serek wiejski
- Serek biały light
- Mlekpol ser gouda
- Ser holenderski
- Ser kanapkowy śmietankowy
- Mlekovita Ser gouda z pieprzem premium 150 g
- Cottage cheese Hacendado
- Twaróg półtłusty 500g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy