Ile kalorii ma Ser twardy tarty (Carrefour)

Ile kalorii ma 1× garść

30 g
106 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
35 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
71 kcal

Ile kalorii ma 1× opakowanie

40 g
142 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Ser twardy tarty na 100g:

Wartość energetyczna 354
Białka 31.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 25.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 1.20
Węglowodany netto 1.20
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ser twardy tarty:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Ser twardy tarty:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Ser twardy tarty? Sprawdź inne