Ile kalorii ma Ser tost
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
63 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
126 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
158 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
316 kcal
63 kcal
Wartości odżywcze w Ser tost na 100g:
Wartość energetyczna316
Białka16.00
Zwierzęce0
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukryb.d.
Cholesterol0
Błonnik0
Ile witamin ma Ser tost:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser tost:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser tost? Sprawdź inne :
- Ser gouda
- Red pesto cheese
- Frenchi Ser Brie
- Ser Tricolor półtwardy krowi kozi
- Ser żółty z kozieradką
- Ser owczy z pesto z Hiszpanii
- Old amsterdam - twardy ser podpuszczkowy, długodojrzewający
- Jong belegen kaas 48+
- Twaróg garwoliński półtłusty
- Eko twaróg półtłusty
- Twaróg garwoliński tłusty
- Spicy cheese & jalapeño
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy