Ile kalorii ma Ser topiony z szynka (Światowid)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
15 g
45 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
30 g
90 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
75 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
150 kcal
45 kcal
Wartości odżywcze w Ser topiony z szynka na 100g:
Wartość energetyczna299
Białka15.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze25.00
Nasycone17.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.30
Węglowodany netto3.30
Cukry2.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser topiony z szynka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser topiony z szynka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser topiony z szynka? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy