Ile kalorii ma Ser toasty emmentaler plastry

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
54 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
107 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
134 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
268 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Ser toasty emmentaler plastry na 100g:

Wartość energetyczna 268
Białka 15.00
Zwierzęce 0
Roślinne b.d.
Tłuszcze 21.50
Nasycone 0
Jednonienasycone 0
Wielonienasycone 0
Węglowodany 3.50
Węglowodany netto 3.50
Cukry b.d.
Cholesterol 0
Błonnik 0

Ile witamin ma Ser toasty emmentaler plastry:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser toasty emmentaler plastry:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser toasty emmentaler plastry? Sprawdź inne