Ile kalorii ma Ser Szwajcarski, pasteryzowany
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
134 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
167 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
334 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Ser Szwajcarski, pasteryzowany na 100g:
Wartość energetyczna
334
Białka
24.70
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
25.00
Nasycone 16.10
Jednonienasycone 7.00
Wielonienasycone 0.60
Węglowodany
2.10
Węglowodany netto 2.10
Cukry 1.20
Cholesterol
85.00
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ser Szwajcarski, pasteryzowany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Szwajcarski, pasteryzowany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Szwajcarski, pasteryzowany? Sprawdź inne
- Mlekovita Wiejski Polski naturalny Serek twarogowy ziarnisty ze śmietanką
- Rolada pleśniowa
- Maluta Twaróg mielony 3-krotnie świeży półtłusty 200g
- Ceko Sery z Goliszewa Piorko Ser Wysokobialkowy
- Serek wiejski
- Frenchi Ser Brie
- Piatnica Milandia Serek Smietankowy z Jogurtem
- Mlekpol Ser Jantar do tarcia
- Serki wędzone
- Chesterland Ser Maasdam
- Ser topiony z szynką
- Serenada Meesyr Grecki Ser Kozi