Ile kalorii ma Ser Szwajcarski odtłuszczony

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
36 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
72 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
90 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
179 kcal
2 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 179
Białka 28.40
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 5.10
Nasycone 3.30
Jednonienasycone 1.35
Wielonienasycone 0.18
Węglowodany 3.40
Węglowodany netto 3.40
Cukry 1.33
Cholesterol 35.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Ser Szwajcarski odtłuszczony:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser Szwajcarski odtłuszczony:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne