Ile kalorii ma Ser Szwajcarski beztłuszczowy
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
25 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
51 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
64 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
127 kcal
25 kcal
Wartości odżywcze w Ser Szwajcarski beztłuszczowy na 100g:
Wartość energetyczna127
Białka28.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasycone0
Wielonienasycone0
Węglowodany3.40
Węglowodany netto3.40
Cukry1.33
Cholesterol18.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser Szwajcarski beztłuszczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Szwajcarski beztłuszczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Szwajcarski beztłuszczowy? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy