Ile kalorii ma Ser smazony
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
26 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
130 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
52 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
260 kcal
26 kcal
Wartości odżywcze w Ser smazony na 100g:
Wartość energetyczna
130
Białka
15.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
6.50
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
3.00
Węglowodany netto 3.00
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ser smazony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser smazony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser smazony? Sprawdź inne :
- Twaróg z ciechanowa
- Rolmlecz Serek truskawkowy 150 g
- Strzalkowo Twarozek Smietankowy Pyszny ze Strzalkowa
- Ser twarogowy chudy
- Brie naturalny
- Ser topiony Cheddar
- Twaróg wiejski pótłusty z Jasienicy Rosielnej
- Mlekpol Ser gouda 250 g
- Wyke Ser Cheddar
- Norvegia ser żółty
- Sudowia Suwalki Ser Pelnotlusty Suwalski
- PECORINO ROMANO ser owczy dojrzewający