Ile kalorii ma Ser smażony (Kowalew)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
92 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
184 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
276 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
46 kcal
92 kcal
Wartości odżywcze w Ser smażony na 100g:
Wartość energetyczna184
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone7.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry1.40
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser smażony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser smażony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser smażony? Sprawdź inne :
- Halloumi
- Serek topiony ze szczypiorkiem
- Mozzarella classico
- Jana Ser Wedzony w Plastrach
- Ser topiony kremowany
- Jogo Ser twarogowy półtłusty 300 g
- Mimolette - ser holenderski
- Gałka wędzona średnia
- K Classic Serek Twarogowy Naturalny
- Ser żółty Podlaski
- Eridanous Greek Island Originals Ser Serwatkowy Xynomyzithra Kritis PDO
- Camembert z sosem borówkowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy