Ile kalorii ma Ser Rubin (Skarby Serowara)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
73 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
146 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
183 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
365 kcal
73 kcal
Wartości odżywcze w Ser Rubin na 100g:
Wartość energetyczna365
Białka27.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone19.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.30
Węglowodany netto1.30
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser Rubin:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Rubin:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Rubin? Sprawdź inne :
- Ricotta salata
- Ser Edamski
- Ser gouda o obniżonej zawartości tłuszczu
- Kiri Ser topiony z twarożku śmietankowego 100 g (6 sztuk)
- Ser rycki edam
- Ser topiony Gouda w Plastrach
- Twaróg półtłusty
- Gouda jung
- Emmental
- Twaróg klinek półtłusty
- Skoczowskie sałaszki serki wędzone
- Serek kanapkowy czosnek i bazylia
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy