Ile kalorii ma Ser Roquefort
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
74 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
148 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
185 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
369 kcal
74 kcal
Wartości odżywcze w Ser Roquefort na 100g:
Wartość energetyczna369
Białka21.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.60
Nasycone19.30
Jednonienasycone8.50
Wielonienasycone1.30
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukryb.d.
Cholesterol90.00
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser Roquefort:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Roquefort:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Roquefort? Sprawdź inne :
- Warmia Ser mozzarella wiórki 150 g
- Milkeffekt Ser Janosika 110 g
- Pilos Ser Manouri ChNP
- K Classic Francuski Dojrzewajacy Miekki Ser
- I Siciliani Ser z Mleka Owczego z Chili
- Twaróg tradycyjny
- Hochland Ser Zolty w Plastrach Gouda
- Lactima Haga Serek twarogowy śmietankowy 100 g (6 porcji)
- Mlekovita Ser topiony z szynką wędzoną 100 g
- Mozarella
- Twaróg secymiński
- EkoLukta z Natury Ser Dworski Bio Typu Holenderskiego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy