Ile kalorii ma Ser Roquefort

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
74 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
148 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
185 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
369 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 369
Białka 21.50
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 30.60
Nasycone 19.30
Jednonienasycone 8.50
Wielonienasycone 1.30
Węglowodany 2.00
Węglowodany netto 2.00
Cukry b.d.
Cholesterol 90.00
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ser Roquefort:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser Roquefort:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne