Ile kalorii ma Ser Romano

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
77 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
155 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
194 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
387 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Ser Romano na 100g:

Wartość energetyczna 387
Białka 31.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 26.94
Nasycone 17.12
Jednonienasycone 7.84
Wielonienasycone 0.59
Węglowodany 3.63
Węglowodany netto 3.63
Cukry 0.73
Cholesterol 104.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Ser Romano:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser Romano:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Romano? Sprawdź inne