Ile kalorii ma Ser Romano
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
77 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
155 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
194 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
387 kcal
77 kcal
Wartości odżywcze w Ser Romano na 100g:
Wartość energetyczna
387
Białka
31.80
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
26.94
Nasycone 17.12
Jednonienasycone 7.84
Wielonienasycone 0.59
Węglowodany
3.63
Węglowodany netto 3.63
Cukry 0.73
Cholesterol
104.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Ser Romano:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Romano:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Romano? Sprawdź inne :
- Camembert z ziołami prowansalskimi
- G/Mlekpol Ser Królewski z Kolna
- Mleczarnia Michów Twarożek Babuni półtłusty
- Łaciaty Serek wiejski z truskawkami 150 g
- Aldamer
- Bresse Bleu Ser z niebieską pleśnią 150 g
- Mlekovita Menu B Serek homogenizowany śliwka suszona 135 g
- Ser wegański cheddar
- Kaslander ser papryka japanelo
- Mlekpol Ser salami w plastrach 400 g
- Księżak ser typu szwajcarskiego
- Serek naturalny do naleśników i deserów