Ile kalorii ma Ser Ricotta z pełnego mleka
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
35 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
70 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
87 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
174 kcal
35 kcal
Wartości odżywcze w Ser Ricotta z pełnego mleka na 100g:
Wartość energetyczna
174
Białka
11.26
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
12.98
Nasycone 8.30
Jednonienasycone 3.63
Wielonienasycone 0.39
Węglowodany
3.04
Węglowodany netto 3.04
Cukry 0.27
Cholesterol
51.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Ser Ricotta z pełnego mleka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Ricotta z pełnego mleka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Ricotta z pełnego mleka? Sprawdź inne :
- Krakowski twarożek półtłusty
- Twaróg kozi z mleka pasteryzowanego
- Camembert na grill
- Blue Rival
- Klarma Bio ser Gouda plastry 125 g
- Ser edamski wędzony
- Sierpc Ser królewski Light
- Grand Blue Ser z niebieską pleśnią delikatny
- Kärntnermilch Bio Wiesenmilch Ekologiczny Ser z Pieprzem w Plastrach z Mleka Siennego
- Twaróg tłusty klinek
- Mlekpol Serek topiony wędzony
- Président Ser Corregio