Ile kalorii ma Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
55 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
138 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka na 100g:
Wartość energetyczna138
Białka11.39
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.91
Nasycone4.93
Jednonienasycone2.31
Wielonienasycone0.26
Węglowodany5.14
Węglowodany netto5.14
Cukry0.31
Cholesterol31.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka? Sprawdź inne :
- Ser topiony kremowy z szynka
- 15 cheese slices
- Hiszpański Ser miękki, pleśniowy, dojrzewający z mleka owczego
- Caciotta chilli rukola - ser
- Mozzarella Light D’Antelli
- Twaróg półtłusty
- Ulubiony twaróg półtłusty krajanka
- Mascarpone
- Ser twarogowy póltłusty
- Ser lidl
- Light mocarella
- Gouda Holland Kaas 48+ jong belegen
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy