Ile kalorii ma Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
28 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
55 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
69 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
138 kcal
28 kcal
Wartości odżywcze w Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka na 100g:
Wartość energetyczna
138
Białka
11.39
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
7.91
Nasycone 4.93
Jednonienasycone 2.31
Wielonienasycone 0.26
Węglowodany
5.14
Węglowodany netto 5.14
Cukry 0.31
Cholesterol
31.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Ricotta z częściowo odtłuszczonego mleka? Sprawdź inne :
- Ser topiony z orzechami włoskimi
- Emmentaler Pełnotłusty ser twardy
- Kozi serek do smarowania
- MANOURI
- Asiago Dop łagodny
- Sertop Tychy Ser topiony z szynką 90 g
- Substytu sera Mozzarella
- Piątnica Twój Smak Serek śmietankowy ze szczypiorkiem 135 g
- Hochland Professional Creamland Kremowy serek twarogowy śmietankowy 10 kg
- Łaciaty Serek puszysty naturalny 150 g
- Serek wiejski naturalny
- Real,- Quality Ser Topiony z Szynka