Ile kalorii ma Ser Queso Fresco
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
60 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
120 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
150 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
299 kcal
60 kcal
Wartości odżywcze w Ser Queso Fresco na 100g:
Wartość energetyczna
299
Białka
18.09
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
23.82
Nasycone 12.94
Jednonienasycone 5.97
Wielonienasycone 1.11
Węglowodany
2.98
Węglowodany netto 2.98
Cukry 2.32
Cholesterol
69.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Ser Queso Fresco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Queso Fresco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Queso Fresco? Sprawdź inne :
- Serek wiejski lekki 2,5% zawartość tłuszczu
- Danio Serek homogenizowany truskawkowy 520 g (4 x 130 g)
- Sobik Serek Na Chlebus z Ziolami
- Sertop Tychy Kostka topiona z pieczarkami 100 g
- Danone Danonki Pół na Pół Serek truskawka wanilia 360 g (4 x 90 g)
- Serabio Ser Ekologiczny Gouda
- Dublin Dairy Ser Cheddar Red tarty 150 g
- Luciano Tradizionale Ser Mascarpone
- Serecek Marforek
- Ser niderlandzki z zielonym pesto
- Philadelphia protein
- Twaróg solankowy wędzony