Ile kalorii ma Ser Queso Fresco
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
60 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
120 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
150 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
299 kcal
60 kcal
Wartości odżywcze w Ser Queso Fresco na 100g:
Wartość energetyczna299
Białka18.09
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze23.82
Nasycone12.94
Jednonienasycone5.97
Wielonienasycone1.11
Węglowodany2.98
Węglowodany netto2.98
Cukry2.32
Cholesterol69.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser Queso Fresco:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Queso Fresco:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Queso Fresco? Sprawdź inne :
- Ser dojrzewający Bayerischer Landkäse
- Bio twaróg tlusty
- Ser gouda
- Ser koryciński swojski z czarnuszką
- Serek topinoy
- Ser feta
- Ser Tylżycki tłusty
- Ser twarogowy półtłusty
- Serenada Ser zółty z dziurami Babuni 250 g
- Koliós Hello-V Produkt Spozywczy z Tluszczem Roslinnym
- Apetina paneer
- Serek ziołowy Smakosz
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy