Ile kalorii ma Ser Queso Cotija

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
73 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
146 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
183 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
366 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Ser Queso Cotija na 100g:

Wartość energetyczna 366
Białka 20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 30.00
Nasycone 17.50
Jednonienasycone 8.33
Wielonienasycone 1.19
Węglowodany 3.97
Węglowodany netto 3.97
Cukry 0
Cholesterol 100.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Ser Queso Cotija:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser Queso Cotija:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Queso Cotija? Sprawdź inne