Ile kalorii ma Ser parmezan tarty

Ile kalorii ma 1× garść

30 g
118 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
39 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
78 kcal

Ile kalorii ma 3× łyżka

30 g
118 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze na 100g:

Wartość energetyczna 392
Białka 33.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 20.40
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry b.d.
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ser parmezan tarty:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser parmezan tarty:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Inne popularne