Ile kalorii ma Ser parmezan tarty (Food&Joy)
Ile kalorii ma 1× garść
30 g
118 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
39 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
78 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
30 g
118 kcal
118 kcal
Wartości odżywcze w Ser parmezan tarty na 100g:
Wartość energetyczna392
Białka33.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze20.40
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser parmezan tarty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser parmezan tarty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser parmezan tarty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy