Ile kalorii ma Ser Parmezan suszony, odtłuszczony

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
53 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
106 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
133 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
265 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Ser Parmezan suszony, odtłuszczony na 100g:

Wartość energetyczna 265
Białka 20.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 20.00
Nasycone 13.32
Jednonienasycone 6.10
Wielonienasycone 0.46
Węglowodany 1.37
Węglowodany netto 1.37
Cukry 0
Cholesterol 88.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Ser Parmezan suszony, odtłuszczony:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser Parmezan suszony, odtłuszczony:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Parmezan suszony, odtłuszczony? Sprawdź inne