Ile kalorii ma Ser owczy twardy
Ile kalorii ma 1× plaster
15 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30 g
95 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
45 g
142 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
315 kcal
47 kcal
Wartości odżywcze w Ser owczy twardy na 100g:
Wartość energetyczna315
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser owczy twardy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser owczy twardy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser owczy twardy? Sprawdź inne :
- Mlekowita Serek twarogowy z ziołami
- Twaróg bankietowy z ziołami
- Klarma Bio ser Tylżycki plastry 125 g
- Mozzarella w zalewie
- Panierowany ser drwala
- Sałaszek ser wędzony
- Roladka z sera śmietankowego z pomidorem i bazylią
- Mini mozzarella di bufala campana
- Camembert delikatny
- Ser tarty
- Sierpc Ser Krolewski Light
- Ser Twarogowy Chudy 200g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy