Ile kalorii ma Ser owczo-kozi (Światowid)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
64 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
129 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
161 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
322 kcal
64 kcal
Wartości odżywcze w Ser owczo-kozi na 100g:
Wartość energetyczna322
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone19.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto0.10
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Ser owczo-kozi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser owczo-kozi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser owczo-kozi? Sprawdź inne :
- Serek Wiejski Lekki 200g
- Ser topiony gouda
- Korniger frischkase
- Ser Favita
- Rolmlecz Serek poznański waniliowy 200 g
- Paluszki serowe
- Alambra Ser Halloumi w plastrach 200 g (4 x 50 g)
- Gouda
- Ser topiony ze szczypiorkiem i cebula
- Ser kozi
- Grated mozarella
- Rians Le Roulé Francuski Ser Smietankowy z Ziolami i Czosnkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy