Ile kalorii ma Ser owczo-kozi (Światowid)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
64 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
129 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
161 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
322 kcal
64 kcal
Wartości odżywcze w Ser owczo-kozi na 100g:
Wartość energetyczna322
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone19.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto0.10
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Ser owczo-kozi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser owczo-kozi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser owczo-kozi? Sprawdź inne :
- Ziegenkäse
- Frija edamer
- Ser smażony kowalewski w obsypce w papryce
- Raclette käse
- pieczeń z indyka z wątróbką i jabłkiem
- Ser gouda jeune
- Twarog polski garwoliński tłusty
- Milkana Tolle Rolle
- Gouda mild cheese slices
- Grand Blue Ser z niebieską pleśnią delikatny
- Twaróg wędzony z pieprzem ziołowym i czosnkiem
- Hirtenkäse
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy