Ile kalorii ma Ser morski (Światowid)
Ile kalorii ma 1× porcja
14.7 g
51 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
29.4 g
102 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
44.1 g
153 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
7.3 g
26 kcal
51 kcal
Wartości odżywcze w Ser morski na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Ser morski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser morski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser morski? Sprawdź inne :
- Sierpc Ser kasztelan złoty plastry 135 g
- Ser edamski w plasyrach
- Ser gouda
- Twaróg półtłusty
- Basiron Holenderski ser podpuszczkowy dojrzewający z dodatkiem zielonego pesto
- Ser la Gruyere
- Łaciaty Tworóg półtłusty 250 g
- Serek naturalny do naleśników i deserów
- Lactima Bistro XXL Cheddar Ser topiony w plasterkach 600 g (30 sztuk)
- Körniger Frischkäse
- Koliós Ser feta 0,200 kg
- Piątnica Twój Smak Serek śmietankowy aksamitny z łososiem 135 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy