Ile kalorii ma Ser kozi twardy (1001 Delights)

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
54 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
108 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
136 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
271 kcal
3 kcal

Wartości odżywcze w Ser kozi twardy na 100g:

Wartość energetyczna 271
Białka 15.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 23.00
Nasycone 16.10
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0.70
Węglowodany netto 0.70
Cukry 0.70
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ser kozi twardy:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Ser kozi twardy:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Ser kozi twardy? Sprawdź inne