Ile kalorii ma Ser hit z ryk (Ryk)
Ile kalorii ma 1× porcja
15 g
38 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
15 g
38 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
30 g
76 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
45 g
114 kcal
38 kcal
Wartości odżywcze w Ser hit z ryk na 100g:
Wartość energetyczna254
Białka32.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone9.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.30
Węglowodany netto2.30
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser hit z ryk:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser hit z ryk:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser hit z ryk? Sprawdź inne :
- Kremowy ser tostowy z gorgonzolą
- Kaszebsczi ser naturalny
- Hipokryta ser z orzechami włoskimi
- ROSARY goat cheese
- Grated full fat Mozzarella
- Mozzarella
- Philadelphia
- Hochland Ser Plesniowy Brie z Ziolami
- Tavený sýr
- Turek Kozi serek do smarowania łagodny 150 g
- Serek wiejski lekki
- Twaróg kaszubski tłusty
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy