Ile kalorii ma Ser gouda ryki (Stokrotka)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
178 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
355 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
533 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
89 kcal
178 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda ryki na 100g:
Wartość energetyczna355
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda ryki:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda ryki:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda ryki? Sprawdź inne :
- Almette śmietankowy Puszysty serek twarogowy 150 g
- Ser twarogowy chudy
- Sertop Tychy Ser topiony cheddar 100 g
- Ser salami Serenada
- Serowe nici z chilli
- Hochland Kanapkowy Krem śmietankowy 150 g
- Koło Serek wiejski lekki 150 g
- Francuski ser Fourme
- Wyngaard Affineurs Alt Affiné Ingwer
- Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny Plastry
- Twarog bromiś
- Swiatowid Gouda z Ziolami
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy