Ile kalorii ma Ser Gouda pełnotłusty (Bluedino)
Ile kalorii ma 1× plaster
21 g
70 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
42 g
140 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
63 g
210 kcal
Ile kalorii ma 4× plaster
84 g
281 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Ser Gouda pełnotłusty na 100g:
Wartość energetyczna
334
Białka
25.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
26.00
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ser Gouda pełnotłusty:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Gouda pełnotłusty:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Gouda pełnotłusty? Sprawdź inne :
- Ser twarogowy chudy
- Ser dojrzewający
- Eridanous Ser w Stylu Greckim
- Ser Mimolette
- Piątnica Twój Smak Serek śmietankowy z czosnkiem 135 g
- Milkpol Czarnocin Serek śniadaniowy 200 g
- Love&ko Bio Maasdam Ser w plastrach 100 g
- Twaróg półtłusty naturalny
- Narolo Parmigiano Reggiano DOP
- Brie
- Twaróg chudy
- Lazur Ser pleśniowy błękitny główka