Ile kalorii ma Ser gouda (Temar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
372 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
744 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1116 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
186 kcal
372 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna372
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.00
Nasycone21.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Ser w plastrach wypasiony
- Frischkäse śmietankowe
- Ser dojrzewający
- Plakken goudse kaas 48+ jong
- Ser hit z ryk
- Gouda chnp - ser twardy, pasteryzowanego, dojrzewający 12 miesięcy, w kawałku
- Delik Ser długodojrzewający 6 miesięcy 500 g
- Oscypek serki Białe
- Sogna Ost ser
- Cottage cheese
- Cheddar topiony
- Serek wiejski light
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy