Ile kalorii ma Ser gouda (Oms Kosów)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
527 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
300 g
1053 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
450 g
1580 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
75 g
263 kcal
527 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Ser na grilla bio z mleka krowiego, owczego i koziego
- Noord-hollandse gouda chnp - ser twardy, podpuszczkowy, dojrzewający 12 miesięcy, w kawałku
- Milkana Śmietankowy Ser topiony 140 g (8 porcji)
- Sandwich cheese
- Serek wiejski Łaciaty
- Emmentaler
- Twaróg garwoliński półtłusty
- Ser pleśniowy Brie
- Słodka krówka z Perlina - ser typu włoskiego
- Ser Cheddar Red
- Galbani Ser Mozzarella Lekka
- Ser Biały Kozi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy