Ile kalorii ma Ser gouda (OSM Kosów Lacki)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
351 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
14 g
49 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
14 g
49 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
702 kcal
351 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna351
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Twaróg delikatny wysokobiałkowy z pomidorami
- KremSer ser do smarowania z papryką słodką i chili
- Carrefour Bio Ekologiczny Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy Emmental
- Mozzarella
- Ser topiony gouda
- Frischkäse
- Ciechanów twaróg poltlusty
- Mozzarella Cheese Ball
- Ser gouda pomlek
- Raclette Käse
- Hochland Sałatkowy ser typu greckiego w kostkach z oliwkami i papryką w oleju 300 g
- Ser koryciński „Swojski” z czosnkiem niedźwiedzim
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy