Ile kalorii ma Ser gouda (OSM Kosów Lacki)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
70 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
351 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
140 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
702 kcal
70 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna
351
Białka
26.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
27.00
Nasycone 18.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
1.00
Węglowodany netto 1.00
Cukry 0.50
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Philadelphia original
- Sayve Natural Delights by Emanuele di Biase Produkt Weganski z Ciecierzyca, Maranta i Dynia Bio
- Castello Serek kremowy z ananasem 1 kg
- Mlekovita Ser topiony Ementaler 100 g
- Zestaw serów camembert z saszetką zawierająca sos żurawinowy
- Camembert
- Ser Lidl Cheddar 3
- Crème Bonjour Krem śniadaniowy z ziołami
- Sertop Tychy Ser topiony z wędzonym kurczakiem 100 g
- Krem o smaku szynki "Rama creme bonjour"
- Pasta na chleb
- Twaróg półtłusty