Ile kalorii ma Ser gouda (Włoszczowa)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
68 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
135 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
169 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
338 kcal
68 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna338
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto1.10
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Arla Ser cheddar 200 g
- Hochland Sielski Z Natury Ser Zolty w Plstrach Klasyczny
- Kiri Ser topiony z twarożku śmietankowego 100 g (6 sztuk)
- Mozzarella
- Twaróg półtłusty kostka
- Ser tylżycki
- Serek Homogenizowany 0%
- Hochland Piato do smarowania z papryczką chili i bazylią Ser typu solankowego 150 g
- Ser Rycki Maasdam
- Maslo pomazankowe
- Ser naturalny "Kiri"
- Serek ziołowy Smakosz
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy