Ile kalorii ma Ser gouda (Bluedino)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
840 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1680 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
67 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
134 kcal
840 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna336
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze26.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.50
Węglowodany netto1.50
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Twaróg garwoliński półtłusty
- Ser żółty 10% tluszczu
- Scharfkäse ( feta)
- Fromage jeune 150g
- Soft cheese
- Edam mild cheese slices
- Arla Lactofree Serek kremowy bez laktozy z czosnkiem i przyprawami 150 g
- Ser koryciński swojski z pomidorem, bazylią i czosnkiem
- Klinek z Łap twaróg półtłusty
- Bio-Maasdamer, Schnittkäse
- Queijo mozzarella ralado
- Twaróg wędzony Jana z czosnkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy