Ile kalorii ma Ser gouda (Światowid)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
335 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
18.8 g
63 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
503 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
670 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna335
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone16.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Albert twaróg miękki
- Serek z certyfikatem goralski wedzony korbacze
- Twaróg półtłusty krajanka z wiejskiego dworku
- Ser le gruyere
- Ziegenkase
- Mlekovita Ser Podlaski
- Président Twaróg Delikatny z ziołami 150 g
- Kaszebsczi ser dojrzewający z pomidorami
- Ser pleśniowy La Fueya
- Ser twarogowy półtłusty
- Grana Padano
- Twaróg z kujaw i ziemi dobrzyńskiej chudy
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy