Ile kalorii ma Ser gouda (Pilos)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
150 g
521 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
16.7 g
58 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
25 g
87 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
16.7 g
58 kcal
521 kcal
Wartości odżywcze w Ser gouda na 100g:
Wartość energetyczna347
Białka26.00
Zwierzęce26.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone18.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Ser gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser gouda? Sprawdź inne :
- Raclette Käse
- Francuski ser miękki
- Ser twardy podpuszczkowy z mleka owczego
- Serek wiejski twarogowy ziarnisty ze śmietanką
- Twarog wybotny półtłusty
- Hochland Pizza & Pasta Ser tarty 150 g
- Ċibniet nixfin t'għawdex bil-ħwawar gozitan herb cheeselets
- Almette Puszysty serek twarogowy z ziołami 120 g (4 x 30 g)
- Ser mozzarella
- Philadelphia szczypiorkowa
- Ser Mozzarella z pełnego mleka bez zalewy
- Bergsteirer full fat semi-hard cheese
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy