Ile kalorii ma Ser Gouda (Światowid)
Ile kalorii ma 1× porcja
15 g
50 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
14 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
30 g
101 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
45 g
151 kcal
50 kcal
Wartości odżywcze w Ser Gouda na 100g:
Wartość energetyczna335
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasycone16.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Ser Gouda:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Gouda:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Gouda? Sprawdź inne :
- Twarog półtłusty z wiejskiego dworku
- Mozzarella di bufala campana dop minis
- Ser grana padano
- Ser koryciński swojski z czarnuszką
- Łowicz Księżak Ser typu szwajcarskiego
- Crumbly Caerphilly cheese
- Philadelphia original 200g
- Pizzakäse gerieben
- Ser Mozzarella z częściowo odtłuszczonego mleka
- Real,- Quality Ser Topiony z Szynka
- Swiatowid Kaszubski Ser Dojrzewajacy z Czarnuszka
- Twaróg półtłusty krajanka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy