Ile kalorii ma Ser Gjetost
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
93 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
186 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
233 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
466 kcal
93 kcal
Wartości odżywcze w Ser Gjetost na 100g:
Wartość energetyczna466
Białka9.65
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze29.51
Nasycone19.16
Jednonienasycone7.88
Wielonienasycone0.94
Węglowodany42.65
Węglowodany netto42.65
Cukryb.d.
Cholesterol94.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser Gjetost:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Gjetost:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Gjetost? Sprawdź inne :
- Ser salami
- Apetina ser feta
- Pilos Twarog Chudy
- Żółty ser bez laktozy
- Körniger Frischkäse
- Księżak ser typu szwajcarskiego
- Lovilio Ser Gorgonzola Dolce DOP
- Ser kasztelan smietankowy
- Tartare Serek twarogowy w porcjach ziołowy ogród 1,2 kg (60 x 20 g)
- Jasmeen Ser Mussanara
- Rolmlecz Twaróg półtłusty 250 g
- From Dor Ser Topiony Z Serem Plesniowym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy