Ile kalorii ma Ser Gjetost

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
93 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
186 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
233 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
466 kcal
5 kcal

Wartości odżywcze w Ser Gjetost na 100g:

Wartość energetyczna 466
Białka 9.65
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 29.51
Nasycone 19.16
Jednonienasycone 7.88
Wielonienasycone 0.94
Węglowodany 42.65
Węglowodany netto 42.65
Cukry b.d.
Cholesterol 94.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Ser Gjetost:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser Gjetost:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Gjetost? Sprawdź inne