Ile kalorii ma Ser Fontina

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
78 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
156 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
195 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
389 kcal
4 kcal

Wartości odżywcze w Ser Fontina na 100g:

Wartość energetyczna 389
Białka 25.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 31.14
Nasycone 19.20
Jednonienasycone 8.69
Wielonienasycone 1.65
Węglowodany 1.55
Węglowodany netto 1.55
Cukry 1.55
Cholesterol 116.00
Błonnik 0

Ile witamin ma Ser Fontina:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Ser Fontina:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Fontina? Sprawdź inne