Ile kalorii ma Ser Fontina
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
78 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
156 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
195 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
389 kcal
78 kcal
Wartości odżywcze w Ser Fontina na 100g:
Wartość energetyczna
389
Białka
25.60
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
31.14
Nasycone 19.20
Jednonienasycone 8.69
Wielonienasycone 1.65
Węglowodany
1.55
Węglowodany netto 1.55
Cukry 1.55
Cholesterol
116.00
Błonnik
0
Ile witamin ma Ser Fontina:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Fontina:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Fontina? Sprawdź inne :
- Kaslander ser papryka japanelo
- Quark
- Regionalne Szlaki Twarog Poltlusty Krajanka
- Zott Zottarella Light Ser mozzarella 125 g
- MSM Mońki Edamski ser typu holenderskiego
- Mlekpol Ser Kurpiowski
- Ser pecorino romano
- Intermarché Z Mlecznej Drogi Rolada Szlachecka
- Buratta Carefour
- Swiatowid Kaszubski Ser Dojrzewajacy Ekologiczny
- Président Ser Camembert zioła prowansalskie 120 g
- Buche de chevre Ser kozi