Ile kalorii ma Ser Fontina
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
78 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
156 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
195 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
389 kcal
78 kcal
Wartości odżywcze w Ser Fontina na 100g:
Wartość energetyczna389
Białka25.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze31.14
Nasycone19.20
Jednonienasycone8.69
Wielonienasycone1.65
Węglowodany1.55
Węglowodany netto1.55
Cukry1.55
Cholesterol116.00
Błonnik0
Ile witamin ma Ser Fontina:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser Fontina:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser Fontina? Sprawdź inne :
- Serek wiejski z wsadem wiśniowym
- Mild goat cheese
- Ser serivia dojrzewa
- Galbani Fromage À Pâtes Dure Râpés
- Mozzarella
- Brie suisse à la crème
- Pilos Sweetello Puszysty Serek Truskawkowy
- Cottage cheese - plain
- Greek Feta
- Twarożek z pomidorami
- Ser kaszebski z czarnuszka
- Ser dojrzewający typ holenderski gouda
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy