Ile kalorii ma Ser edamski (Światowid)

Ile kalorii ma 1× plaster

20 g
69 kcal

Ile kalorii ma 2× plaster

40 g
139 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

50 g
174 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

100 g
347 kcal
69 kcal

Wartości odżywcze w Ser edamski na 100g:

Wartość energetyczna 347
Białka 26.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze 27.00
Nasycone 17.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany 0
Węglowodany netto 0
Cukry 0
Cholesterol b.d.
Błonnik b.d.

Ile witamin ma Ser edamski:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store

Ile składników mineralnych ma Ser edamski:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play button App Store
Lubisz Ser edamski? Sprawdź inne :