Ile kalorii ma Ser edamski (Światowid)
Ile kalorii ma 1× plaster
15 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
30 g
95 kcal
Ile kalorii ma 3× plaster
45 g
142 kcal
Ile kalorii ma 4× plaster
60 g
189 kcal
47 kcal
Wartości odżywcze w Ser edamski na 100g:
Wartość energetyczna
315
Białka
26.10
Zwierzęce 0
Roślinne 26.10
Tłuszcze
23.40
Nasycone b.d.
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry b.d.
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ser edamski:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser edamski:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser edamski? Sprawdź inne :
- Pilos Ser Feta ChNP
- Ser kozi
- Camembert
- Buko
- Mlekpol Edam Ser w plastrach 100 g
- Lazur Ser pleśniowy turkusowy główka
- NaTurek Ser Kozi
- Ligueil Ser Plesniowy z Pasteryzowanego Mleka Krowiego
- Giorno Serek puszysty rabarbar z truskawką
- Hochland Ser typu greckiego z ziołami 150 g
- Parenica wędzona
- Twaróg z Pierzchnicy Chudy