Ile kalorii ma Ser cheddar tarty

Ser cheddar tarty nan to produkt mleczarski, który charakteryzuje się intensywnym smakiem oraz wyraźną teksturą. W 100 gramach produktu znajduje się 395 kalorii, co może być istotne dla osób monitorujących swoją dietę. W składzie sera cheddar tarty nan dominują białka, których zawartość wynosi 24 gramy na 100 gramów. Tłuszcz stanowi 33 gramy, z czego 21 gramów to tłuszcze nasycone. Warto zwrócić uwagę na zawartość tłuszczów nasyconych, które w tym produkcie przekraczają 10%, co może mieć szkodliwy wpływ na zdrowie. Zawartość węglowodanów w serze cheddar tarty nan jest minimalna i wynosi 0,8 grama na 100 gramów. Produkt ten może być stosowany w różnych potrawach, jednak jego charakterystyka odżywcza powinna być brana pod uwagę w kontekście ogólnego planu żywieniowego. Ser cheddar tarty nan jest dostępny w formie tartej, co ułatwia jego użycie w kuchni. Produkt ten może być przechowywany w odpowiednich warunkach, co zapewnia jego trwałość i zachowanie właściwości. Należy pamiętać, że Ser cheddar tarty nan, jak każdy produkt zawierający alkohol, może wiązać się z ryzykiem dla zdrowia. Nawet najmniejsza dawka alkoholu może szkodzić zdrowiu, a ryzyko rośnie wraz z ilością spożywanego alkoholu i częstotliwością picia.

Ile kalorii ma 1× garść

30 g
119 kcal

Ile kalorii ma 2× garść

60 g
237 kcal

Ile kalorii ma 1× łyżka

10 g
40 kcal

Ile kalorii ma 2× łyżka

20 g
79 kcal
119 kcal

Wartości odżywcze w Ser cheddar tarty na 100g:

Wartość energetyczna395
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze33.00
Nasycone21.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Ser cheddar tarty:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Ser cheddar tarty:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Ser cheddar tarty? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy