Ile kalorii ma Ser biały chudy (Serenada)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
46 kcal
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
18 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
91 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
137 kcal
46 kcal
Wartości odżywcze w Ser biały chudy na 100g:
Wartość energetyczna91
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany3.60
Węglowodany netto3.60
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser biały chudy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser biały chudy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser biały chudy? Sprawdź inne :
- Cashel Blue cheese
- Serek kanapkowy szczypiorek
- Carrefour Bio Ekologiczny Ser Podpuszczkowy Dojrzewajacy Emmental
- Turek Świeży Smak Ser twarogowy z ziołami 150 g
- Chili kong cheese grillost med chili
- Ser rycki edam ryki
- Twaróg z Kosowa Lackiego
- Ser grecki manouri
- Serek wiejski twarogowy ziarnisty ze śmietanką
- Sandwich schmelzkäsescheiben
- Ser twarogowy półtłusty
- Labne