Ile kalorii ma Ser (Ja!)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
653 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1305 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
1958 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
326 kcal
653 kcal
Wartości odżywcze w Ser na 100g:
Wartość energetyczna
261
Białka
28.00
Zwierzęce b.d.
Roślinne b.d.
Tłuszcze
16.00
Nasycone 11.00
Jednonienasycone b.d.
Wielonienasycone b.d.
Węglowodany
0.10
Węglowodany netto 0.10
Cukry 0.10
Cholesterol
b.d.
Błonnik
b.d.
Ile witamin ma Ser:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser? Sprawdź inne :
- Ser camembert z ziołami "Valbon"
- Sobik Górski Przysmak Serek z Pieprzem 80 g
- Sery z Goliszewa Ser Boryna
- Ser Pecorino Romano
- Ser Żółty Maasdamer 135g
- Galbani Mascarpone Ser Smietankowo-Kremowy
- Mlekpol Serek homogenizowany o smaku waniliowym 140 g
- Vilvi Ser Memel Blue starty 100 g
- Ser rycki edam light
- Edamer
- Mleczne Ogrody Klinek Twarog Tlusty
- Chavroux Ser z mleka koziego 150 g