Ile kalorii ma Ser (Ja!)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
250 g
653 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
500 g
1305 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
750 g
1958 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
125 g
326 kcal
653 kcal
Wartości odżywcze w Ser na 100g:
Wartość energetyczna261
Białka28.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze16.00
Nasycone11.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.10
Węglowodany netto0.10
Cukry0.10
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser? Sprawdź inne :
- Ser żółty salami plastry
- Gouda 45% gerieben
- Mascarpone
- Ser topiony twarogowy
- Twaróg tłusty
- Serek wiejski lekki
- Old Irish Creamery Ser Irish Cheddar z Czerwonym Winem
- Twaróg solankowy w posypce z papryki
- Mozzarella Bellezza light 125g
- Ser żółty edamski
- Turek Camembert w sam raz na kanapkę 120 g
- Serek wiejski
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy