Ile kalorii ma Ser (gouda)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
60 g
211 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
60 g
211 kcal
Ile kalorii ma 1× sztuka
60 g
211 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
120 g
422 kcal
211 kcal
Wartości odżywcze w Ser na 100g:
Wartość energetyczna352
Białka26.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze27.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Ser:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Ser:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Ser? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy